Назад
- Доказанная эффективность
- Поддержка сообщества
- Духовный и психологический рост
- Долгосрочные результаты
- Доказанная эффективность
- Поддержка сообщества
- Духовный и психологический рост
- Долгосрочные результаты
- Доказанная эффективность
- Поддержка сообщества
- Духовный и психологический рост
- Долгосрочные результаты
В медицинском центре в Костроме используется программа 12 шагов для наркозависимых. Чтобы записаться на прием и узнать стоимость, позвоните по телефону в любое удобное время.
Принципы и основные идеи программы
- Суть программы 12 шагов основана на следующих идеях:
- Признание своей безвыходной ситуации и бессилия перед алкоголем.
- Вера в высшую силу, которая может помочь в преодолении зависимости.
- Постоянная самооценка и работа над собой.
- Исповедь и принятие ответственности за свои ошибки.
- Самоанализ и самопознание для личностного роста.
- Взаимоподдержка и поддержка в группе.
- Помощь другим, поделиться своим опытом.
- Развитие личности и духовный рост.
- Принятие необходимых изменений в жизни.
- Жизнь в соответствии с принципами программы, забота о здоровье и поддержка других людей в их борьбе с зависимостью.
Подготовка к реабилитации
Перед работой по 12 шагам для алкоголиков нужно пройти этапы:
- Признание трудностей: признание существования болезни и осознание необходимости изменений в жизни.
- Мотивация и решимость: важно найти в себе внутреннюю мотивацию и решимость преодолеть зависимость и начать новый путь в жизни.
- Поиск поддержки: поддержка окружающих играет важную роль. Искать поддержку можно у друзей, семьи или у групп терапии.
- Обратиться за помощью: консультация с наркологом, психологом или другими специалистами поможет разработать индивидуальный план реабилитации и получить необходимые рекомендации.
- Изучение программы: познакомьтесь с принципами и 12 шагов для алкоголиков, изучите материалы и литературу, связанную с программой.
- Подготовка к изменениям: реабилитация требует изменений в образе жизни, привычках и отношениях. Подготовьтесь к этим изменениям и разработайте стратегии и планы для их осуществления.
- Физическое и психологическое благополучие: заботьтесь о своем физическом и психологическом здоровье, включая здоровое питание, физическую активность, сон и отдых.
- Поддержка окружающей среды: объясните своим друзьям и окружающим о своих намерениях и просьбе о поддержке во время процесса реабилитации.
- Готовность к работе в группе: реабилитация в программе включает работу в группе. Будьте открытыми к общению, сотрудничеству и поддержке других участников.
- Открытость и честность: важно быть открытым и честным с самим собой и другими людьми, чтобы получить максимальную пользу от программы и достичь успеха в реабилитации.
Структура программы
Метод 12 шагов образует основу программы и помогает зависимым обрести духовное пробуждение, преодолеть зависимость и строить здоровую и счастливую жизнь. Описание последовательности и сути шагов ниже.
- №1
Признание беспомощности. Зависимый признает свою беспомощность перед зависимостью.
- №2
Вера в высшую силу. Зависимый развивает веру в высшую силу или высшую силу разумения.
- № 3
Передача воли и жизни в руки высшей силы. Зависимый сознательно передает свою волю и жизнь под руководство высшей силы.
- №4
Моральный инвентарь. Зависимый анализирует и осознает свои недостатки и ошибки.
- № 5
Признание перед высшей силой, самим собой и другими людьми. Зависимый признает свои ошибки и готов открыто поделиться ими.
- №6
Готовность избавиться от негативных качеств. Зависимый готов отказаться от своих негативных качеств и связанных с ними привычек.
- №7
Просьба у высшей силы об изменении. Зависимый просит высшую силу помочь ему избавиться от своих недостатков.
- № 8
Составление списка обид и готовность к исправлению. Зависимый составляет список тех, кого он обидел или причинил вред, и готов исправить свои ошибки.
- №9
Исправление ошибок. Зависимый напрямую обращается к тем, кому он причинил вред, и пытается исправить свои ошибки.
- №10
Постоянное осознание и исправление ошибок. Зависимый продолжает осознавать свои ошибки и немедленно исправлять их.
- №11
Молитва и размышления. Зависимый обращается к высшей силе через молитву и размышления для получения направления и духовной поддержки.
- № 12
Внесение вклада и помощь другим зависимым. Зависимый становится источником поддержки и помощи для других зависимых, осуществляя передачу опыта о системе 12 шагов и поддержку в их реабилитации.
Ожидаемые результаты
- Глубокий самоанализ: программа позволяет зависимым глубоко изучить свою зависимость и ее последствия, осознать свои ошибки и негативные установки.
- Поддержка и взаимопомощь: участники программы находят поддержку и понимание в других людях, которые прошли через ту же зависимость. Взаимопомощь и обмен опытом являются сильными факторами в успехе реабилитации.
- Духовное пробуждение: программа основана на духовных принципах, позволяя зависимым найти новый смысл жизни и развить свою духовность.
- Систематический подход: структурированная программа 12 шагов предоставляет четкую последовательность задач, которые нужно выполнить для достижения трезвости и восстановления.
- Долгосрочные результаты: программа 12 шагов направлена на построение долгосрочной трезвости и изменение образа жизни, что повышает шансы на успешное преодоление зависимости.
Мнение эксперта
«Реабилитационный центр 12 шагов — лучший вариант для тех, кто сталкивается с алкогольной зависимостью. Работа в центре основывается на многолетнем опыте и показывает высокую эффективность в достижении долгосрочной трезвости и психологического благополучия. Команда опытных наркологов и психотерапевтов создает поддерживающую и доверительную атмосферу, где участники могут открыто обсуждать сложности и получать ценные инсайты от других, прошедших через схожий опыт».
Список литературы
- Беляев В. М. 12 шагов к здоровью: метод реабилитации зависимых.
- Розенберг Е. И. Программа 12 шагов: Теория и практика.
- Шестакова Л. В. Основы программы 12 шагов: Психотерапевтические методы.
- Сидоров К. А. Программа 12 шагов в работе с алкогольной и наркотической зависимостью.
- Смирнов А. В. 12 шагов к свободе: Практическое руководство.
Записать онлайн
Позвонить